Cao huyết áp hiện đang là một căn bệnh nguy hiểm và có nguy cơ gây đột quỵ, đau tim và suy thận khiến cho sức khỏe của người cao tuổi ngày càng yếu đi. Nếu phát hiện bệnh sớm và thực hiện những cách điều trị lâu dài sẽ giúp giảm bớt bệnh tình và sức khỏe chuyển biến tốt đẹp hơn. Vậy làm cách nào để điều trị bệnh cao huyết áp ở người cao tuổi ?
Cao huyết áp là tình trạng huyết áp tối đa bằng hoặc lớn hơn 140 mmHg, huyết áp tối thiểu lớn hơn hoặc bằng 90 mmHg trở lên. Cao huyết áp có thể gây nguy cơ đột quỵ, đau tim và dễ gây tai biến
2. Cách điểu trị tại nhà
Duy trì trọng lượng cơ thể ổn định bằng cách thường xuyên tập thể dục thể thao nhằm nâng cao thể chất
Có chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều rau xanh và chất xơ, thực phẩm tươi sống và hạn chế những sản phẩm chế biến sẵn có nhiều muối mặn để huyết áp ổn định
Ngưng sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá để có một cơ thể khỏe mạnh
Đảm bảo giấc ngủ đều hàng ngày bằng việc hạn chế caffeine và tạo không gian yên tĩnh, dễ chịu
Hãy cùng VINABOOK theo dõi huyết áp tại nhà hằng ngày bằng máy đo huyết áp Microlife – A7 Touch để biết rõ tình trạng cơ thể và có cách điều trị kịp thời.
Thiết bị y tế Vinabook luôn sẵn sàng tư vấn quý khách hàng 24/7 để có những sản phẩm phù hợp và cách dùng chuẩn nhất trong việc chăm sóc sức khỏe tại nhà
Đặt hàng online – Giao hàng toàn quốc – Đảm bảo chất lượng
