Bạn có biết rằng mỡ máu không đơn giản là một chất béo nhất định mà có hai loại khác nhau? Bao gồm mỡ máu xấu và mỡ máu tốt. “Mỡ máu xấu”! Hay có tên khoa học là Cholesterol LDL. Loại mỡ này có thể gây tắc nghẽn động mạch và các vấn đề tim mạch nghiêm trọng. Trong khi, cholesterol HDL, hay còn được gọi là “mỡ tốt”. Có thể giúp chúng ta bảo vệ tim mạch của bạn. Điều này đối với sức khỏe của bạn, không chỉ quan trọng về mức độ mỡ máu của bạn mà còn là mức độ của từng loại mỡ máu.
Việc kiểm soát mức độ mỡ máu là một trong những cách để giảm nguy cơ các vấn đề tim mạch. Vì vậy, chúng ta nên biết sự khác biệt giữa hai loại này. Nếu bạn biết cách duy trì một mức độ cân bằng giữa hai loại này. Bạn có thể giảm nguy cơ các vấn đề tim mạch và đảm bảo sức khỏe của mình. Hơn nữa, nếu bạn hiểu rõ hơn về sự khác biệt giữa hai loại mỡ máu này. Bạn có thể hiểu hơn về tác động của chế độ ăn uống và lối sống đến sức khỏe tim mạch của bạn.
Đọc thêm: Cách kiểm soát mỡ máu không cần dùng thuốc
CÔNG TY VINABOOK35 Cao Thắng – Hải Châu – Đà Nẵng